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Schöne Worte im Yogaunterricht

Texte zu Atembeobachtungen, Körperreisen und Fantasiereisen für den Yogaunterricht

Auch erhältlich als:
Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783748191759
Sprache: Deutsch
Umfang: 104 S.
Format (T/L/B): 0.7 x 19 x 12 cm
Auflage: 1. Auflage 2019
Einband: kartoniertes Buch

Beschreibung

30 Texte zum Vor- und Selberlesen: Jeder eine kleine, gedankliche Urlaubsreise. Lass dich fallen und genieße einfach: du kannst auf einem Kamel oder Elefanten reiten, im Wasserfall baden, von einem Berg im Himalaya fliegen, eine Lichtkugel durch deinen Körper schicken oder einfach mit dem Strom deines Atems dein pures Leben spüren. Anschaulich erzählt, erzeugen die Texte Kino im Kopf und lassen Teilnehmer*innen über ihre Grenzen hinauswachsen. Entspannend und stärkend zugleich.

Autorenportrait

Kathrin Wibbing ist Meditationsleiterin und bietet regelmäßig Meditationen an. Mit ihren praxiserprobten Texten berührt sie regelmäßig ihr Teilnehmer*innen.